白云区知名拓展培训公司农家乐
带防暑物。夏季外出旅游时应带些防暑物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。夏季出行，首先要注意的是饮食，“病从口入”，旅游者要学会科学的饮食惯。食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，发生食物中毒;吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，好不要吃过凉的食物，如:冰啤酒、冰水、水果等，以防发生腹泻等疾病;并可根据各人体质，适当喝点米醋;冷饮、辛辣食物要适可而止，多吃清淡的食物;
团建活动中，团队成员之间的沟通、交流和参与是至关重要的，在团建活动中，团队成员可以互相了解，建立良好的沟通渠道，提前熟悉各自的工作内容，增进团队成员之间的友谊，更好地利用时间，提高团队的协作效率。另外，团建活动还可以培养团队成员的协作能力、团队凝聚力和执行力，增强团队成员之间的凝聚力，促进团队的发展与进步。
环节物料:如果是人数比较少的团建，只需要准备活动环节的小物料，如KT板、手环、纸笔等；如果人数较多、复杂，则可能需要有活动策划供应商提供用具、搭建场景。团建必备物品:包括补充能量的食物、饮用水和基础品。以备不时之需。活动宣传物料:整个重要环节筹划恰当，剩下就是活动宣传。通知方式可以用邮件、微信、公众号、内网等。问题需要注意事项主要包括以下4点:路线规划、人员配置、应急物品和突发预案。
团队还有哪些可被加入的要素个人与团队的需求如何协调与照顾经典拓展【木人梯】活动目的:人、我关系的信任与交付器材场地:室内外皆可;12～16人一组，两人一枝60公分长的木棍成员两人一组，手握一枝约60公分长的木条，面对面搭成一排木梯(可采直立或横或倾斜)高度不宜过腰成员须依序攀爬通过木梯过程中不能碰触或协助攀爬者掉下或犯规回原点再重头请踩稳再前进，训练员请随行做确保