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溺水的急救处理:仔细观察呼吸和心跳情况，对呼吸、心跳停止者，马上做人工呼吸抢救，并及时叫救护车。食物中毒的急救处理:在户外饮食应当十分注意，但万一吃了不干净的食物遇到恶心、呕吐、腹泻、腹痛的症状的话那就是食物中毒了。食物中毒自我急救的常用办法就是催吐。当然，这种紧急处理并不是治疗食物中毒的好办法，只是为了治疗急性食物中毒争取时间。在紧急处理后，应该马上请病人去医院治疗。去医院治疗前不要轻易服止泻，以免贻误病情。轻症者可服用氟呱酸、黄连素等，呕吐、腹泻次数多者要及时补充含糖、盐的水分。
什么是旅游攻略旅行攻略，就是针对游客所需要的，能让他们在旅行中获得的旅行体验的攻略。这就需要我们对所去的目的地，游玩的景点等相关信息都有详细分析，并提供给游客参考和建议，帮助游客安排好自己的行程和计划。而我们都知道，每个人所需要的信息是不同的，所以要把信息和资讯汇总到一起，然后进行统一计算并给出一个整体的旅行计划。这就是旅行攻略。随着互联网的普及，很多旅游攻略中的内容，越来越多地被人熟知。比如“玩的多，睡眠就好”，“吃好玩好，好好休息，多睡一会”等等，这些内容，相信大部分都是大家在旅途中听到或者看到的。但是，对于旅游攻略，很多人都忽略了，甚至觉得这些都是废话。比如有的人可能认为旅行就是玩，但是有的人却是在旅行中才会明白这些东西对自己有多么重要。还有一个重要的地方就是没有做好攻略，从而导致很多问题的发生或无法实现。比如去到一个地方时并没有了解当地的风土人情和文化，而只是想看风景；再比如对于景点也不能很好地理解导游所说“这是个很有名……”这些都是旅行中常见却又经常会犯的错误。今天就来具体分析一下，可能会造成旅行不便或损失掉一些旅游体验！
在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10(排列时可装做念咒语，加强学员注意)3再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字数字和形状无关(棒子只是障眼法)，关键在于活动开始的说明中。所以是以双掌手指置于接近棒子附近做出的记号为准人看穿了，请个别向训练员确认，或可透过不同组合和学员做确认，也可请已知的学员担任魔法师，增加团体兴趣和气氛,观察出关键时，请勿向其它学员说明或讨论，以免阻碍他人学的机会
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，去干净卫生的餐馆吃饭，不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，不要吃发臭或变味的海鲜，尽量挑选活的海鲜，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。