天河区正规拓展培训机构场地
由讲师分别说出三句话--树木(数目)、钱、高潮。每次听完一个主题,学员各写下5个相关的联想句,三回共共15个。写完后组员比对,算一算有多少相同的。只可以听,不能讨论或是发问。树木:发现人与人内在认知上的差异与自以为是的部分。钱:揭示人对金钱的价值观与关系高潮:可能联想到较私密的话题,而使人不安、不好意思说,造成沟通上的障碍及表达上的恐惧。经典拓展【HEY、SO、GO】
对于孩子而言,研学是一次探究和挑战,一次有趣的尝试,通过完成一些有意义的任务,会增强他们的自信心,同时也有助于激发他们学的热情。研学活动中需要和多个人合作,因此与他人沟通是必不可少的,这能使孩子们不仅学会如何去相信和与别人沟通交流的能力,在团队里和别人交流,能增强其合作能力和影响力。在研学活动中,孩子们需要面对各种各样的问题,因此他们需要发挥自己的创造力去寻找问题的解决方法,借由此活动能够让孩子们形成更加系统、理性的思考能力,同时让他们获得一定的创造力和创造价值。
如果是进行长途徒步旅行,出发前好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。每天徒步步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红水,。切记不要将皮撕下,这样即容易更会加重脚部的疼痛。
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,去干净卫生的餐馆吃饭,不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,不要吃发臭或变味的海鲜,尽量挑选活的海鲜,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。