顺德区专业团建方案
器材场地:室内╱外空旷的场地;每组12~16人,依照每组人数准备数量相等的EVA垫子;条绳子标明起点、终点(约距离12公尺,依人数作调整)学员使用发给的法宝(垫子)渡过硫酸河到达对岸每位学员说出:好的团队组合所必备的要素,才可获得一块垫子(即法宝),不得重复过程中,法宝以外的部分碰触河面(地面),则全体退回起点重来法宝不可离开成员,否则就会流失法宝是否被有效运用,哪些被确实执行,哪些对团队是重要的又容易被疏忽
团建活动的意义
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动,可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解,提高员工的工作热情和工作效率。
泡温泉时,游客应注意水温和矿物质含量是否适合自己的身体,有些疾病不宜泡温泉,请遵医嘱。乘坐缆车或者其他观光运载工具时,应服从景区工作人员安排,遇超载、超员或者其他异常情况时,千万不要乘坐,以防发生危险。在景区参观游览时,请听从导游的安排,不要擅自离队,如果迷失方向,原则上应原地等候导游的到来或者打电话求救、求助,千万不要着急。自由活动期间,应注意人身,谨记导游提醒的各种注意事项以及景区的各种公告和警示牌;在拍摄照片时,游客不要专注于眼前的美景,而忽略了身边或者脚下的危险。
徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程,一般每小时走4一5公里。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力爬山时,停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。
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