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爬山防暑必备品:霍香正气水、风油精、皮炎灵、云南白喷雾剂等等吃完饭后不要立即游泳,好是饭后1-2小时再下水;入水前做好全身的准备活动,再用凉水冲一下,避免在游泳时抽筋、韧带拉伤。如果夏天在室外游泳,要备防晒霜,以免出水后晒伤,单次游泳时间不能越过2小时;泳后要用清水冲洗,好还要用淋浴露,清除各种细菌、水等。不在未知水域擅自下水,结伴而游。骨折:骨折或脱臼时,应先用木夹固定后再用冰水冷敷。从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时,应立即将患放在平坦而坚硬的担架上固定,不让身体晃动,然后立即送往医院救治。
企业团建活动应该注意活动的氛围,创造积极向上的氛围,提高员工的工作热情和工作效率。
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。在策划团建活动时,应该明确团建的目的,确定团建时间和地点,制定团建方案,组织实施团建活动。同时,还应该注意活动的安全、效果和氛围。
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进行过程中若有人掉落栈板,则整组重来。踏板若掉落也重来。整组人员带着二个踏板至一站,并唱完一首,才算完成。进行过程中多给予学员鼓励。注意学员手指及脚踝的。解决问题时,策略形成的过程;建立团队运作的机制与能力(沟通、协调、互助?);成员对团队的认同感与共识;个人利益与团队利益如何取舍经典拓展【我思故我赢】活动目的:强化同仁客户开发之能力,厘清客户问题之盲点(赢的关键)