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可以拉近孩子与父母之间的关系,增进家长和孩子之间的情感交流。现在很多的父母都没有时间去陪伴孩子,孩子和父母的关系也变得疏远,这个时候参加亲子活动,可以再次拉近母与孩子之间的关系。可以放松孩子身心,缓解孩子的压力。孩子在学中总是会受到大大小小的压励,这个时候带孩子参加亲子活动,可以让孩子暂时忘记生活中的压力,无忧无虑地玩耍。就是由我们家长带着孩子在游玩的过程中去学知识、提高能力、构建思维的过程,这个游玩的范围可以是我们日常生活中都在做的,也可以远到出国旅行,近到我们小区里玩耍。亲子研学就是要由我们家长来主导的研学活动,通过家长的引导,我们的孩子能够成为自我驱动的终身学者。亲子研学不是让大家去很远的地方去旅游,行万里路不是千里之遥,而是脚下的每一步。
相信只要综合考虑这些因素,真正逐一落实,那么,这样的亲子教育研学基地,想不成功都会很难。 不管是游学与研学,两种活动的目的都是相同的——走出校园,走出固有的生活方式,进入与平常不同的生活中,以拓展视野、知识,加深与自然和文化的亲近感,增加对集体生活方式和社会公共道德的体验,完成古人的“行万里路,读万卷书”的过程。孩子可以到国内或者国外,参观当地名校、入住当地学校或寄宿家庭、参观游览国外的主要城市和景点。在这样的环境中,孩子们可以进行潜移默化地学,自己的人生体验。
注意多喝水:爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀释血液,又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意补充水分,好是含有电解质的运动饮料,可以减轻疲劳感,尽快恢复体力。少量多次,每次喝三大口,经常喝,不要等渴了再喝。注意爬山节奏:爬山中的脉搏保持在自己的有氧健身靶心率之内,170减年龄(不要超过180减年龄),一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬,可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟,注意不要马上坐下,应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息,还要穿上衣服,着凉。
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,去干净卫生的餐馆吃饭,不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,不要吃发臭或变味的海鲜,尽量挑选活的海鲜,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。