白云区大型企业拓展培训秋游
培养团建拓展训练员意识:团建拓展公司在选择团建拓展训练员时,要细心谨慎。选择或培养一些有隐患意识的拓展训练员。使拓展训练员无时无刻不把参加拓展训练的成员的放在心里。在开展拓展训练前,拓展训练员要先行试验拓展训练项目,排除隐患。检查训练装备:在展开野外团建拓展训练时,团建拓展公司要提前检查需要的训练装备,如攀岩时所需的登山绳、锁、头盔、八字锁等。的拓展训练器材都达到登山联合会规定的标准。避免参加团建拓展的学员因为装备的原因出现意外。
海边游泳要在限定区域。到海滨地区参加游泳活动时,除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,好结伴而行,有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生。山区旅游要防跌防迷失。到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段。好结伴游览,走错路而迷路。要防“空调病”。夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
经典拓展【手掌九九】活动目的:集中精神的暖身活动(可安排在课程衔接时使用)人围成一圈盘腿坐下,左、右手掌平贴在自己的大腿由训练员先做指示拍一下,采顺时针方向进行,一共有三种动作拍一下:表示顺时针,依序拍下去同一手连拍两下-表示逆转方向,反方向拍回去握拳敲一下-表示pass,pass一个再拍.做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都伸回
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,去干净卫生的餐馆吃饭,不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,不要吃发臭或变味的海鲜,尽量挑选活的海鲜,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。