增城区规模大拓展培训基地
经典拓展【翻叶子】透过肢体接触，人际藩篱、活络团队气氛从具有挑战性的活动设计中，学问题决策与团队互动器材场地12～16人一组，每组一块布(约可让整组人站上或稍大)整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明(或无法说话)，中毒者由团队自行决定
团建是一项重要的组织活动，其目的是促进团队成员之间的团结精神，增进友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。团建活动的主要内容有:提高团队凝聚力；增强团队成员之间的友谊；培养团队成员的协作能力；增进团队成员之间的交流；丰富团队成员的知识、技能和经历；增强团队成员的自信心。团建活动不仅能够提升团队凝聚力，而且还能增强团队成员之间的友谊与互助精神，从而为团队的发展发展奠定坚实的基础。
主要以中国共产党领导人民在和战争时期建树丰功伟绩所形成的纪念地、标志物为载体，涵盖爱国主义教育、红文化理论学与培训等专题课程。祖国地域辽阔，各地风景尽不相同，风土人情更是千差万别。在研学旅行过程中，可带领学生同地域的地貌特征，动物植物、生态、风土人情等方面去了解和感受，体会这些因素之间的联系，激发他们对国家、家乡、自然的热爱。研学旅行活动中的社会技能教育分为社会实践、社会公益、社会生活生存技能三项，在近几年的研学旅行活动中这类研学旅行主题深受家长和孩子的喜欢，因为这个主题学生的自主性和实践性强。
补水:因腹泻而引起的脱水应该及时给患者补水，即补充含适量盐分和水分的电解质盐溶液，以患者体内电解质的水分平衡。介绍给大家旅游需要用的旅游百科上的小知识:要带个小包，外出旅游要带上一些常用，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小包，做到有备无患。要注意旅途，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。