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由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去手掌相互摩擦:(下雨之前的风声)手指交互拍打:(开始有雨滴)多指一起拍打:(毛毛雨)拍打大腿:(下大雨)拍打胸口:(下暴雨)示范完后请学员操作练一次，每个动作依序由内圈向外圈传递请学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等声音停止，再让学员张开眼睛张开眼练与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?
团建活动的意义
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动，可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解，提高员工的工作热情和工作效率。
整个过程都站在叶子上，包含讨论人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来你觉得任务完成的关键是?决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角?平时生活中团队是否有这样的角存在?有什幺异同?活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗?参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性?和现实生活中的你状况相似吗?例如:有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响?忽略了什幺?或是会注意某些情况?举例来说～
有没有想法是尝试前就被否决?为什麼?你是否只在自己的经验中寻找?生活中曾面临类似的情境吗?你的反应是什麼?过往的经验对你有何影响?你会过度依赖经验吗?你是否曾自己把自己框住了?你能够将解开的绳子恢复到一开始操作的模样吗?团建是指一群人在一起进行的组织活动，旨在增进团队成员之间的团结、凝聚力和凝聚力。团建活动涉及的领域多种多样，包括体育、文艺、学术、旅游等方面。团建活动的主要目的是提高团队成员之间的团结精神，增强友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。
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