从化市老牌亲子研学基地
如果是进行长途徒步旅行，出发前好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红水，。切记不要将皮撕下，这样即容易更会加重脚部的疼痛。
将规划改造地点的用地面积、建设用地、农用地比例做好分类，综合周围的生态环境、地理优劣势、人文历史等方面，做出总结分析，规划区适合建设哪类亲子教育基地。如周围森林资源，适合建设露营探险、自然探究、户外运动等亲子教育基地；周围古村林落，人文历史浓厚，建设用地比例不多，农用地比例较高，适合建设农耕园艺类亲子基地等。不同区域都有特定的自然生态本底资源、建筑特、消费群体，根据区域内属性进行规划改造或规划重建，打造出带有地域特主题的亲子教育基地，才能在同质化严重的亲子教育市场或乡村旅游中脱颖而出。3. 功能随着人民对美好生活需求的日渐增加，单一功能的亲子教育基地，很难达到市场要求。因此，同角度打造多功能的亲子教育基地不失为佳选择。以青少年素质教育为主线，融合IP理念的多功能设计，游客络绎不。
团建的作用和意义增进彼此了解和团队凝聚力团建大的作用和意义其实就是增进员工之间的沟通交流和企业融入感，我们知道新加入的同事会和老同事或领导之间比较生疏，往往一次团建或许就能让大家的建立感情，部门与部门之间平时交流少，合作不顺利有矛盾时，可以做破冰和互动，在团建的过程中了解对方的工作内容和工作性质。当有矛盾出现时，其他队员和团队中的“领导者”会想法协调。队员也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾，以大为重。多次共同面对一些难题后，队员之间会更加默契，同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅，增进队员之间的感情。增强团队的凝聚力和团体协作的精神。
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，去干净卫生的餐馆吃饭，不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，不要吃发臭或变味的海鲜，尽量挑选活的海鲜，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。