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团建就是团队建设活动，是企业为了增强员工们的团体意识和协作精神而举行的活动，可提升团队的氛围，凝聚团队团魂，使各部门合作更为和谐，也是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。
团建活动中，团队成员之间的沟通、交流和参与是的，在团建活动中，团队成员可以互相了解，建立良好的沟通渠道，提前熟悉各自的工作内容，增进团队成员之间的友谊，地利用时间，提高团队的协作效率。另外，团建活动还可以培养团队成员的协作能力、团队凝聚力和执行力，增强团队成员之间的凝聚力，促进团队的发展与进步。团建活动可以带给团队成员无限乐趣和收获，有利于增强团队成员之间的友谊以及凝聚力，促进团队的发展与发展。团建活动不仅可以培养团队成员的协作精神和团结精神，还可以团队成员的知识、技能和经历，同时也可以让团队成员更加自信，更快地融入团队。
首先让我们来了解一下拓展训练的真实意图，拓展训练以合作意识、进取精神的激发为宗旨，利用大自然和人工创设的情境，通过精心设计的各种的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“锻炼意志、熔炼团队”的目的。团队不是天生的、是要不断的共同克服困难、经历磨练铸就出来的。其实很简单，如果你的团队是来训练的。那么下雨天效果会、人在一起、在雨水的洗礼下，进行挑战、进行合作、环境的使然，大家会更加的齐心协力去完成任务。
您应在出行前了解旅行地的天气、气象情况及当地治安情况。乘坐交通工具注意事项您在乘坐飞机、火车、汽车等交通工具时，应注意遵守相关乘客管理规定。当地出行时，您应选择路况较好的旅行线路和的交通工具。如遇恶劣天气，请您审慎出行。游泳、漂流、潜水、冲浪、探险、热气球、高山索道、滑雪、溜冰等涉水、攀爬、户外、探险类的活动项目，均可能存在人身危险。您在参加此类活动项目前应根据自身条件认真评估自身健康状况及风险承受能力，提前了解项目要求和当地气象条件，并充分参考当地相关部门及其它机构的相关公告和建议后量力而行。同时也建议您事先购买必要的专项旅游保险以地保障您的权益及出行。