白云区知名年会场地基地
培养团建拓展训练员意识:团建拓展公司在选择团建拓展训练员时,要细心谨慎。选择或培养一些有隐患意识的拓展训练员。使拓展训练员无时无刻不把参加拓展训练的成员的放在心里。在开展拓展训练前,拓展训练员要先行试验拓展训练项目,排除隐患。检查训练装备:在展开野外团建拓展训练时,团建拓展公司要提前检查需要的训练装备,如攀岩时所需的登山绳、锁、头盔、八字锁等。的拓展训练器材都达到登山联合会规定的标准。避免参加团建拓展的学员因为装备的原因出现意外。
企业团建活动应该注意活动的氛围,创造积极向上的氛围,提高员工的工作热情和工作效率。
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。在策划团建活动时,应该明确团建的目的,确定团建时间和地点,制定团建方案,组织实施团建活动。同时,还应该注意活动的安全、效果和氛围。
注意多喝水:爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀释血液,又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意补充水分,好是含有电解质的运动饮料,可以减轻疲劳感,尽快恢复体力。少量多次,每次喝三大口,经常喝,不要等渴了再喝。注意爬山节奏:爬山中的脉搏保持在自己的有氧健身靶心率之内,170减年龄(不要超过180减年龄),一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬,可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟,注意不要马上坐下,应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息,还要穿上衣服,着凉。
在地板上任意排列出10种不同形状组合,分别代表1~10(排列时可装做念咒语,加强学员注意)3再排出3~4种形状组合,让学员猜猜看代表哪些数字数字和形状无关(棒子只是障眼法),关键在于活动开始的说明中。所以是以双掌手指置于接近棒子附近做出的记号为准人看穿了,请个别向训练员确认,或可透过不同组合和学员做确认,也可请已知的学员担任魔法师,增加团体兴趣和气氛,观察出关键时,请勿向其它学员说明或讨论,以免阻碍他人学的机会