越秀区知名团建拓展度假村
广州帽峰山生态园位于广州市白云区钟落潭镇九太路1382号,占地面积1000多亩以山林为主体,结合现有的资源,融入大自然、田野等优越的地理条件,把自然风光、休闲娱乐和时尚运动相结合创造出独具特色的生态休闲场所!园区地理位置优越,交通便利,接壤广州绕城高速,距离广州、佛山、东莞、惠州路程大概一个小时左右,离最近地铁站仅有5公里左右更有公交直达园区附近。
过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。出行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷;登山前应了解自己的健康状况,携带物;有高山反应及身体不适者,勿勉强上山;登山前要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷;出行前应注意气象预报,适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并山上风大连人带伞给吹跑跑;要做到观景不走路,走路不观景;照相时要注意,要选择能保障的地点和角度,尤其要注意岩石有无风化;
爬山防暑必备品:霍香正气水、风油精、皮炎灵、云南白喷雾剂等等吃完饭后不要立即游泳,好是饭后1-2小时再下水;入水前做好全身的准备活动,再用凉水冲一下,避免在游泳时抽筋、韧带拉伤。如果夏天在室外游泳,要备防晒霜,以免出水后晒伤,单次游泳时间不能越过2小时;泳后要用清水冲洗,好还要用淋浴露,清除各种细菌、水等。不在未知水域擅自下水,结伴而游。骨折:骨折或脱臼时,应先用木夹固定后再用冰水冷敷。从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时,应立即将患放在平坦而坚硬的担架上固定,不让身体晃动,然后立即送往医院救治。
关于出门旅游知识事先一定要了解景点的情况,包括天气情况、饮食住宿等,是选择去山区峡谷郊游时,一定要注意收听天气情况。确定行进路线时,尽量考虑成熟路线,以免迷途或者遭遇抢劫。路上交通,尽量选择火车,长途汽车相比之下不,被抢劫、被偷盗时有发生。注意备,如感冒、腹泻以及云南白等常用物。不要携带太多的现金,不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里,建议卡可以与食物放在一起。旅行中,穿着不要太引人注意,以舒适、朴素为主。