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在水上(包括江河、湖海、水库)游览或者活动时,游客须注意乘船,应穿戴救生衣,不可单独前往深水水域或者危险河道;选择水下游泳时,因携救生设备助游。海拔3000公尺以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易导致人体缺氧,引起高原不良反应,请游客避免剧烈运动和情绪兴奋,洗澡水不易过热,学会正确呼吸方法。16周岁以下及60周岁以上者,患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原旅游。
如果还是没人看出关键,则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来过程中运用了哪些方法来判断?观察的重点在于?忽略了什么?日常生活中是否容易被外在的表象所误导?是否因此造成有些问题重复发生?对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?经典拓展【金箍棒】活动目的:了解团队的沟通模式,并培养良好的团队合作精神与团队运作技巧器材场地:室内外均可,每组12~16人;每组一根营柱
户外旅游常识有哪些?户外运动,良好的户外装备是保障。出行前一定要准备好的户外装备,背包、户外鞋、冲锋衣裤不能少。好结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,互相照顾旅游。但又好不要人太多,否则互相干扰,行动不便。行李带得少而轻,但一定要带一些常用。徒步时一定要穿徒步鞋,因为此种鞋有一定弹性,还要轻便、透气、防滑,对大脑能起到适度的缓冲作用。万一选鞋不对或步姿不正,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这就可以打泡
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,去干净卫生的餐馆吃饭,不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,不要吃发臭或变味的海鲜,尽量挑选活的海鲜,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。