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总之，团建是一项重要的组织活动，其目的是促进团队成员之间的团结精神，增进友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。团建活动的主要内容有:提高团队凝聚力；增强团队成员之间的友谊；培养团队成员的协作能力；增进团队成员之间的交流；团队成员的知识、技能和经历；增强团队成员的自信心。团建活动不仅能够提升团队凝聚力，而且还能增强团队成员之间的友谊与互助精神，从而为团队的发展发展奠定坚实的基础。
团建活动可以带给团队成员无限乐趣和收获，有利于增强团队成员之间的友谊以及凝聚力，促进团队的发展与发展。团建活动不仅可以培养团队成员的协作精神和团结精神，还可以丰富团队成员的知识、技能和经历，同时也可以让团队成员更加自信，更快地融入团队。
被毒蛇、昆虫咬伤:在野外一旦遇到毒蛇咬伤，马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎紧，以蛇毒扩散，然后用消过毒的刀(来不及，将刀放在火上烧一下即可)在伤口处划开一个刀口，用嘴将毒液吸出。被昆虫咬伤或者蜇伤时，可用冷水或冰水冷敷患处后，再在伤口上抹些氨水。如果被蜜蜂蜇了之后，就用镊子将蜂刺拔出之后再在伤口上涂些氨水或牛奶。催吐:食物中毒引起的急性胃炎，在食物吃下去的时间在一到两小时内，要立即用手指压咽喉部催吐，以促使中毒食物尽快排出体外，病情严重者应及时送医治疗。
出境自助旅游知识和须知出发前准备事项1您在旅行前应充分考虑自身身体状况进行合理、适合您的行程安排，建议旅行前做一次身体检查。同时也建议您出行前购买合适的旅游保险以地保障您的权益及出行。 您应根据自己的身体状况随身携带一些必备的品及常用品（如感冒、止泻、晕车等），根据天气变化准备衣物及雨具。为了火灾事故的发生，请勿携带易燃、易爆物品，不要乱扔烟头和火种。 临行前尽量将旅游线路等信息告知家人，留一份自己的身份、护照复印件给家人，以便遇到紧急情况的时候备用。