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我们要的发展是“德、智、体、美、劳”,其中“体”不可忽视。针对学生体能提高开展的研学旅行活动可以去到野外,在保障的基础上训练体能,让学生掌握一些地理知识、急救护理知识,培养学生在恶劣环境下的生存能力,锻炼他们的意志品质。亲子乐园是根据儿童特征设计的,通过科学的立体组合形成一个集游乐、运动、益智、健身为一体的,由父母或家人带宝宝一起参加的少年儿童活动中心。它既是孩子成长学的乐园,又是家长的课堂。
团建活动的意义
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动,可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解,提高员工的工作热情和工作效率。
一呼一息,一草一木,自然界蕴含着无数生灵,也潜藏着无数生命原理。在多彩缤纷的自然课堂上,孩子们不在拘束于白纸黑字的枯燥,更多的是好奇心和求知欲的指引,让孩子们主动的探究,在不知不觉中认识自然、了解生命,掌握原理。观赏林间青蛙、探索夜间小精灵、聆听鸟儿歌唱、观察动植物性,亦或者游览经过时间沉淀下的自然奇观等。相比“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,这种融合自然和休闲为一体的户外运动类亲子基地较为普遍。孩子们在运动中,突破成长瓶颈,学会勇气、独立、团队合作,同时拉近与父母之间的距离。比如户外攀岩、夏季漂流、森林穿越、勇气滑道等等。
如果是进行长途徒步旅行,出发前好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。每天徒步步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红水,。切记不要将皮撕下,这样即容易更会加重脚部的疼痛。
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