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被毒蛇、昆虫咬伤:在野外一旦遇到毒蛇咬伤，马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎紧，以蛇毒扩散，然后用消过毒的刀(来不及，将刀放在火上烧一下即可)在伤口处划开一个刀口，用嘴将毒液吸出。被昆虫咬伤或者蜇伤时，可用冷水或冰水冷敷患处后，再在伤口上抹些氨水。如果被蜜蜂蜇了之后，就用镊子将蜂刺拔出之后再在伤口上涂些氨水或牛奶。催吐:食物中毒引起的急性胃炎，在食物吃下去的时间在一到两小时内，要立即用手指压咽喉部催吐，以促使中毒食物尽快排出体外，病情严重者应及时送医治疗。
数字板30个(标明1～30)，绳子8～9M两条用绳子围成一个长方形的框，训练员将数字板字朝上任意放置在框内，在距离10公尺远用另一条绳子标示为起点成员须自起始线出发到数字框外围，依序碰触1~30之数字后回起点。成员须在界线外讨论且不能观察及试验。号码不可以跳号、重复或同时有一个以上的数字被碰触不可同时有两个或以上的人在框内，也不可碰触数字板以外的地面活动采计时方式，每次犯规加计10秒
溺水的急救处理:仔细观察呼吸和心跳情况，对呼吸、心跳停止者，马上做人工呼吸抢救，并及时叫救护车。食物中毒的急救处理:在户外饮食应当十分注意，但万一吃了不干净的食物遇到恶心、呕吐、腹泻、腹痛的症状的话那就是食物中毒了。食物中毒自我急救的常用办法就是催吐。当然，这种紧急处理并不是治疗食物中毒的好办法，只是为了治疗急性食物中毒争取时间。在紧急处理后，应该马上请病人去医院治疗。去医院治疗前不要轻易服止泻，以免贻误病情。轻症者可服用氟呱酸、黄连素等，呕吐、腹泻次数多者要及时补充含糖、盐的水分。
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，去干净卫生的餐馆吃饭，不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，不要吃发臭或变味的海鲜，尽量挑选活的海鲜，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。