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团建，团队建设的简称。为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为，使员工达到“战斗”的状态。团建没有固定的形式，现在的团建形式，可以是一起聚个餐，也可以是做一次拓展。对于公司而言，团建是一种管理工具。通过团建，可以调整员工工作心态、增加员工彼此了解、升华工作状态方式。通过团建，也可以传递企业文化，因此，团建也是打造企业文化的工具之一。对于员工而言，可以是一种福利，也可以是改善工作状态的调节剂。也可以理解是一种培训，让自己对工作有新的认识。不管是简单的吃吃喝喝，还是培训，都是企业给自己的一种福利。
团建活动的意义
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动，可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解，提高员工的工作热情和工作效率。
杯子舞团建是有创意的一个项目，时候公司比较多的员工活动，大家坐在室内的地上，以不同花样的方法，来玩塑料杯，翻、传、扣、击掌...让人眼花缭乱，杯子舞独具特，让现场人沉浸在轻松愉快的节奏中。四、别墅轰趴室内团建长期生活在都市生活，是每天除了工作就是下班回家休息，这种快节奏的生活，难免让人有点乏味，如果在周末来一场别墅主题团建。在阳光明媚的周末，别墅、泳池，带上团队一起嗨，别有一番风味，在别墅院内举行烧烤晚会唱歌，是不错的团建活动。五、 蹦床体验室内团建
器材场地:室内╱外空旷的场地;每组12～16人，依照每组人数准备数量相等的EVA垫子;条绳子标明起点、终点(约距离12公尺，依人数作调整)学员使用发给的法宝(垫子)渡过硫酸河到达对岸每位学员说出:好的团队组合所必备的要素，才可获得一块垫子(即法宝)，不得重复过程中，法宝以外的部分碰触河面(地面)，则全体退回起点重来法宝不可离开成员，否则就会流失法宝是否被有效运用，哪些被确实执行，哪些对团队是重要的又容易被疏忽
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