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趣味运动:结合有趣的和运动，既能做到培训活动目的又，是大家常用的方式之一。一场大型团队建设培训的复杂程度不亚于一次年会，要是没有一份行之有效的流程表，很有可能团建时间到了都还没做好，甚至会增加意外风险。在这方面没有经验的小伙伴，可以用反推法完成。从项目开始时间往前反推，预测分析每个环节的时间就可以了。将每个事项划分为成细点，制作时间安排表，让整个流程简单明了。将关键事项标红，提醒自己留意，也便于复盘的时候做检验工作。
企业团建活动应该注意活动的氛围，创造积极向上的氛围，提高员工的工作热情和工作效率。
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。在策划团建活动时，应该明确团建的目的，确定团建时间和地点，制定团建方案，组织实施团建活动。同时，还应该注意活动的安全、效果和氛围。
进行过程中若有人掉落栈板，则整组重来。踏板若掉落也重来。整组人员带着二个踏板至一站，并唱完一首，才算完成。进行过程中多给予学员鼓励。注意学员手指及脚踝的。解决问题时，策略形成的过程;建立团队运作的机制与能力(沟通、协调、互助?);成员对团队的认同感与共识;个人利益与团队利益如何取舍经典拓展【我思故我赢】活动目的:强化同仁客户开发之能力，厘清客户问题之盲点(赢的关键)
遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电瓶车。自觉遵守公共交通工具乘车规范。乘车系好带，不坐副驾驶座夏季外出旅游注意事项不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要暴晒、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳。入水前轻微活动全身各关节，入水后突然抽筋;游泳好结伴而行，携带必要的保护救生用品，以防溺水事故发生;