番禺区高质量亲子游基地
被毒蛇、昆虫咬伤:在野外一旦遇到毒蛇咬伤,马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎紧,以蛇毒扩散,然后用消过毒的刀(来不及,将刀放在火上烧一下即可)在伤口处划开一个刀口,用嘴将毒液吸出。被昆虫咬伤或者蜇伤时,可用冷水或冰水冷敷患处后,再在伤口上抹些氨水。如果被蜜蜂蜇了之后,就用镊子将蜂刺拔出之后再在伤口上涂些氨水或牛奶。催吐:食物中毒引起的急性胃炎,在食物吃下去的时间在一到两小时内,要立即用手指压咽喉部催吐,以促使中毒食物尽快排出体外,病情严重者应及时送医治疗。
团建是一项重要的组织活动,其目的是促进团队成员之间的团结精神,增进友谊与互助精神,提升团队的凝聚力,促进团队的发展与成长。团建活动的主要内容有:提高团队凝聚力;增强团队成员之间的友谊;培养团队成员的协作能力;增进团队成员之间的交流;丰富团队成员的知识、技能和经历;增强团队成员的自信心。团建活动不仅能够提升团队凝聚力,而且还能增强团队成员之间的友谊与互助精神,从而为团队的发展发展奠定坚实的基础。
带防暑物。夏季外出旅游时应带些防暑物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。夏季出行,首先要注意的是饮食,“病从口入”,旅游者要学会科学的饮食惯。食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,发生食物中毒;吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,好不要吃过凉的食物,如:冰啤酒、冰水、水果等,以防发生腹泻等疾病;并可根据各人体质,适当喝点米醋;冷饮、辛辣食物要适可而止,多吃清淡的食物;
过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。出行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷;登山前应了解自己的健康状况,携带物;有高山反应及身体不适者,勿勉强上山;登山前要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷;出行前应注意气象预报,适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并山上风大连人带伞给吹跑跑;要做到观景不走路,走路不观景;照相时要注意,要选择能保障的地点和角度,尤其要注意岩石有无风化;