佛山大型拓展培训公司活动方案
团建就是团队建设活动,是企业为了增强员工们的团体意识和协作精神而举行的活动,可提升团队的氛围,凝聚团队团魂,使各部门合作更为和谐,也是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。
注意多喝水:爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀释血液,又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意补充水分,好是含有电解质的运动饮料,可以减轻疲劳感,尽快恢复体力。少量多次,每次喝三大口,经常喝,不要等渴了再喝。注意爬山节奏:爬山中的脉搏保持在自己的有氧健身靶心率之内,170减年龄(不要超过180减年龄),一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬,可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟,注意不要马上坐下,应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息,还要穿上衣服,着凉。
使用时间:执行15分器材:两人一组,各组15支牙签两人分A、B角,共执行6回合,每回合先后顺序互换,每人各有3次先开始的机会每次可选择拿1或2或3支牙签,不可PASS,谁先拿到5支牙签谁就赢分享重点:第3支、第7支、1支为赢的关键目标的达成是有步骤性的,每个步骤就等于关键,每个步骤都做到,目标自然就完成。经典拓展【解绳】经典拓展【解绳】活动目的:跳脱原有的思考模式、了解经验对人的限制,发挥创意与行动力
提升员工的协作能力。团建活动是通过各种协作活动,让员工在团队中分工合作,共同完成任务,提升员工的团队协作能力。激发员工的能力。团建活动可以通过各种创意、趣味的活动形式,让员工发挥自己的思维,不断发掘新的想法和方法。提高员工的积性。团建活动能够让员工在轻松愉快的氛围中放松身心,满足员工的参与感和获得感,提升员工的主动性和积性。总之,团建活动是企业管理中的一部分,可以有效提升企业团队的整体素质和凝聚力。