广州市老牌团建拓展秋游
在水上（包括江河、湖海、水库）游览或者活动时，游客须注意乘船，应穿戴救生衣，不可单独前往深水水域或者危险河道；选择水下游泳时，因携救生设备助游。海拔3000公尺以上的高原地带，气压低，空气含氧量少，易导致人体缺氧，引起高原不良反应，请游客避免剧烈运动和情绪兴奋，洗澡水不易过热，学会正确呼吸方法。16周岁以下及60周岁以上者，患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原旅游。
聪明的父母都懂得让孩子吃苦。炎炎夏日，送孩子去经历一场研学旅行，无疑是对孩子身心的大考验，但家长们知道，一次有意义的研学旅行会让孩子受益一生。孩子学会了独立“要带几套衣服？”、“牙膏牙刷要带吗？”……不少家长咨询研学活动时，常常会问到这些问题。以往孩子外出旅游，都是父母帮忙打点一切行装，但研学旅行让父母放手，让孩子学会自己做决定。研学旅行之前，研学机构会给孩子准备一份详细的行李清单，鼓励孩子们自己整理行李，并罗列一张自己的物品详单。带哪些衣物？如何整理、记录，才不会丢失财物？归纳整理看似是一件小事，却能让孩子养成自我管理的好惯，同时培养思维的条理性，让孩子一生受益。
其实当下，游学和研学的概念仍不算明确，但是只要不忘初衷“读万卷书，行万里路”，不管是研学还是游学都是好的学方式。
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，去干净卫生的餐馆吃饭，不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，不要吃发臭或变味的海鲜，尽量挑选活的海鲜，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。