从化区老牌团建拓展团队活动策划
游泳后千万别搓澡,只用沐浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤弱了,稍不注意就会破掉。出发前要对车辆进行一次全面的检查。包括查看有无漏油漏水情况;测量胎压,看轮胎的气压是否正常;抽出机油尺,观察机油颜是否正常,机油高度是否合适;检查备胎是否完好等等;起步之后,车主们可以先低速行驶,踩刹车看刹车是否正常工作,确认一切正常才可以转入正常行驶;加油要注意、在大地方的加油站,不要贪图便宜在小地方加油;
野外活动,注意人身。在野外活动,尽量穿长裤,避免刮伤、划伤和蚊虫叮咬;尽量避免去危险地带,更不能在野外用火。同时在野外尽量结伴而行,以免迷路走失,发生意外。听取当地导游有关提示和忠告,应预防意外事故和突发性疾病的发生。经过危险地段(如陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路等)不可拥挤,前往险峻景点观光时应充分考虑自身的条件是否可行,不要强求和存侥幸心理;参与登山等活动时,应注意适当休息,避免过度激烈运动,同时做好防护工作。
全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.过程中不可松手,也不可以碰到呼拉圈,否则重新来过每次执行前,请小组先设定完成时间,可执行3~5次每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?当你不小心碰到呼啦圈时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)过程中,如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度?等问题),对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,去干净卫生的餐馆吃饭,不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,不要吃发臭或变味的海鲜,尽量挑选活的海鲜,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。