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适合室内团建活动的主题。一、密室逃脱室内团建传统的网络规则，可以体验一场无拘束的密室，让大家嗨翻天，在当中，大家可以选择自己喜欢的角，亲身体验到真实场景，让更具有娱乐性，真实性。可以增加员工之间的配合和思维应变能力。二、剧本杀室内团建剧本杀室内团建是当下比较流行的一种活动，当中，有一个人扮演比较神秘的人物，大家都不知道他的身份，而其他宾客作为玩家需要通过调查和推理寻找出凶手。紧张刺节烧脑，通过可以的分析团队成员的特点，进而达到主题团建的效果。三、杯子舞室内团建
团建是一项重要的组织活动，其目的是促进团队成员之间的团结精神，增进友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。团建活动的主要内容有:提高团队凝聚力；增强团队成员之间的友谊；培养团队成员的协作能力；增进团队成员之间的交流；丰富团队成员的知识、技能和经历；增强团队成员的自信心。团建活动不仅能够提升团队凝聚力，而且还能增强团队成员之间的友谊与互助精神，从而为团队的发展发展奠定坚实的基础。
爬山防暑必备品:霍香正气水、风油精、皮炎灵、云南白喷雾剂等等吃完饭后不要立即游泳，好是饭后1-2小时再下水；入水前做好全身的准备活动，再用凉水冲一下，避免在游泳时抽筋、韧带拉伤。如果夏天在室外游泳，要备防晒霜，以免出水后晒伤，单次游泳时间不能越过2小时；泳后要用清水冲洗，好还要用淋浴露，清除各种细菌、水等。不在未知水域擅自下水，结伴而游。骨折:骨折或脱臼时，应先用木夹固定后再用冰水冷敷。从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时，应立即将患放在平坦而坚硬的担架上固定，不让身体晃动，然后立即送往医院救治。
首先，团建是一个公司活动，所以一定不要出现预算不够，让员工自掏腰包的情况。另外就是团建费用的多少关系到可以选择哪些团建项目，如果费用只够做一个活动，但是一定要去找可以包3-4个项目的，那肯定是有偷工减料，的效果肯定不如意。所以，合理的预算可以有个合理的团建，达到团建可以达到的效果。团建项目的难易程度要适中团建的目的是增强员工的凝聚力，所以在策划团建项目时，应该先了解员工的接受程度，基于员工的意见选择团建的方式，而不是不逼迫员工做不情愿的拓展。