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数字板30个(标明1～30)，绳子8～9M两条用绳子围成一个长方形的框，训练员将数字板字朝上任意放置在框内，在距离10公尺远用另一条绳子标示为起点成员须自起始线出发到数字框外围，依序碰触1~30之数字后回起点。成员须在界线外讨论且不能观察及试验。号码不可以跳号、重复或同时有一个以上的数字被碰触不可同时有两个或以上的人在框内，也不可碰触数字板以外的地面活动采计时方式，每次犯规加计10秒
亲子，指亲子活动，研学，是研究性学的简称，亲子研学是一种亲子活动方式，通常和户外课堂，旅行相结合。亲子研学活动鼓励通过家长与孩子的共同探索，去完成行前设定的学主题，让孩子探索发现中学到知识，培养能力。研学教育作为素质教育便于实施的重要部分，不仅被政府、学校、企业青睐，也逐渐被各个乡村、农庄、山地等项目视为产业融合的重要抓手。可以预计，未来几年，在国家红利、素质教育发展、家庭收入提高和二孩儿等因素的驱动下，亲子市场、研学市场不断成熟，亲子教育研学行业将迎来爆发式增长期。
团建是指一群人在一起进行的组织活动，旨在增进团队成员之间的团结、凝聚力和凝聚力。团建活动涉及的领域多种多样，包括体育、文艺、学术、旅游等方面。团建活动的主要目的是提高团队成员之间的团结精神，增强友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。
有利于促进父母和孩子的亲密关系在平常的日常生活当中，父母与孩子的相处时间不多，亲子娱乐活动也很少。而亲子研学项目含有很多的亲子，能够拉近父母与孩子之间的关系，让父母更加全面的了解孩子，促进父母与孩子的亲密程度，增进双方的情感交流。有利于舒缓父母和孩子的压力父母在日常工作当中会遇到各种困难，存在各种生活上的压力。而孩子在学过程中也受到各种压力。但亲子研学主要通过在户外的旅行进行的，父母和孩子能够接触到大自然，欣赏到各种人文景观，能够让父母和孩子暂时忘记困扰，开开心心的玩耍，大程度上舒缓了父母和孩子的压力。