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在水上(包括江河、湖海、水库)游览或者活动时,游客须注意乘船,应穿戴救生衣,不可单独前往深水水域或者危险河道;选择水下游泳时,因携救生设备助游。海拔3000公尺以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易导致人体缺氧,引起高原不良反应,请游客避免剧烈运动和情绪兴奋,洗澡水不易过热,学会正确呼吸方法。16周岁以下及60周岁以上者,患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原旅游。
户外旅游常识有哪些?户外运动,良好的户外装备是保障。出行前一定要准备好的户外装备,背包、户外鞋、冲锋衣裤不能少。好结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,互相照顾旅游。但又好不要人太多,否则互相干扰,行动不便。行李带得少而轻,但一定要带一些常用。徒步时一定要穿徒步鞋,因为此种鞋有一定弹性,还要轻便、透气、防滑,对大脑能起到适度的缓冲作用。万一选鞋不对或步姿不正,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这就可以打泡
团队建设首先应该从班子做起 ,班子之间亲密团结 ,协作到位 ,管理者心里始终要装着员工 ,支持员工的工作 ,关心员工的生活 ,用管理者的行动和真情去感染身边的每位员工 ,平时多与员工沟通交流 ,给员工以示范性的引导 ,扑捉员工的闪光点 ,激发员工工作的积极性和创造性。
器材场地:室内╱外空旷的场地;每组12~16人,依照每组人数准备数量相等的EVA垫子;条绳子标明起点、终点(约距离12公尺,依人数作调整)学员使用发给的法宝(垫子)渡过硫酸河到达对岸每位学员说出:好的团队组合所必备的要素,才可获得一块垫子(即法宝),不得重复过程中,法宝以外的部分碰触河面(地面),则全体退回起点重来法宝不可离开成员,否则就会流失法宝是否被有效运用,哪些被确实执行,哪些对团队是重要的又容易被疏忽