从化区知名团建拓展自驾游
被毒蛇、昆虫咬伤:在野外一旦遇到毒蛇咬伤，马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎紧，以蛇毒扩散，然后用消过毒的刀(来不及，将刀放在火上烧一下即可)在伤口处划开一个刀口，用嘴将毒液吸出。被昆虫咬伤或者蜇伤时，可用冷水或冰水冷敷患处后，再在伤口上抹些氨水。如果被蜜蜂蜇了之后，就用镊子将蜂刺拔出之后再在伤口上涂些氨水或牛奶。催吐:食物中毒引起的急性胃炎，在食物吃下去的时间在一到两小时内，要立即用手指压咽喉部催吐，以促使中毒食物尽快排出体外，病情严重者应及时送医治疗。
团建是一项重要的组织活动，其目的是促进团队成员之间的团结精神，增进友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。团建活动的主要内容有:提高团队凝聚力；增强团队成员之间的友谊；培养团队成员的协作能力；增进团队成员之间的交流；丰富团队成员的知识、技能和经历；增强团队成员的自信心。团建活动不仅能够提升团队凝聚力，而且还能增强团队成员之间的友谊与互助精神，从而为团队的发展发展奠定坚实的基础。
旅行攻略误区原因旅行攻略误区的原因就是很多人并不清楚什么是攻略。有些人看了攻略之后就自己琢磨去了，然后又想去哪里，就是不知道自己要去哪里。其实很多人都没有注意到这一点。有些游客看了攻略，以为只要给出了自己想去哪里，行程什么时间就会安排好，然后就出发了。可是往往会因为一个点就错过了游玩的地点而又错过了游玩的其他地方。有的人并不知道哪里可以玩。而有的人只是在心里思考了一下就行了，却错过了美的地方。旅游攻略其实就是一份旅游规划书，可以作为一个游客为自己制定一个切实可行而又合理的旅游计划以及游玩地点。要注意的是游玩前要先了解这个地方现在需要什么才能去旅行游玩；在去过哪里还可以去那里；去过哪些景点？
户外旅游注意事项及自救法则准备好充足的食品和饮用水、手电筒和电池，以便夜间出行要有照明需求；常用的治疗外伤、中暑的品；运动鞋或旅游鞋、防寒衣物等。注意团队合作，不可个人主义。晚上注意充分休息，以有充足的精力参加活动。不要随便采食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。要找有经验的人领队。注意因人而异:爬山虽然是一项很好的有氧健身活动，但并非人人都适宜。在爬山前好先检查一下身体，如果患有心脏病，好不要爬山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人也不宜爬山。