南沙区规模大团建拓展攻略
出境自助旅游知识和须知出发前准备事项1您在旅行前应充分考虑自身身体状况进行合理、适合您的行程安排，建议旅行前做一次身体检查。同时也建议您出行前购买合适的旅游保险以地保障您的权益及出行。 您应根据自己的身体状况随身携带一些必备的品及常用品（如感冒、止泻、晕车等），根据天气变化准备衣物及雨具。为了火灾事故的发生，请勿携带易燃、易爆物品，不要乱扔烟头和火种。 临行前尽量将旅游线路等信息告知家人，留一份自己的身份、护照复印件给家人，以便遇到紧急情况的时候备用。
团建活动的意义
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动，可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解，提高员工的工作热情和工作效率。
当成为时，心情如何?会有压力吗?对行为表现有什么影响?有没有人是一次也没猜(或只在心中做臆测但没说出来)?为什么?和观察力或表达有关系吗?还是有所担心?当伙伴表现出担心时，有没有人发现?这种不感是心理或环境造成的?生活中曾发生个人意见或建议，不敢表达的经验?经典拓展【千斤顶】活动目的:作为课程衔接的破冰活动;学团队合作的观念刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配)，两人面对面坐在地上，脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握
经典拓展【手掌九九】活动目的:集中精神的暖身活动(可安排在课程衔接时使用)人围成一圈盘腿坐下，左、右手掌平贴在自己的大腿由训练员先做指示拍一下，采顺时针方向进行，一共有三种动作拍一下:表示顺时针，依序拍下去同一手连拍两下-表示逆转方向，反方向拍回去握拳敲一下-表示pass，pass一个再拍.做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都伸回
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