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我们把团建经常总结一句话是:通过“物理接触”产生“化学反应”。没有产生“化学反应”的团建都是无效团建。考察员工的目的。每个人都具有多面性，往往在工作中只能看到其一面。而通过拓展，可以更容易看到员工的可能性或限性；（常用作晋升人员考察）提神凝聚力和融合度的目的。让同事之间有更多的了解，相互配合更有利于未来的工作。比如，我们常用在新老员工融合。升华工作认知的目的。很多员工进入公司，对团队，对公司并没有太深的感情。对工作的理解也不够。通过深层次的团建，可以提升员工对工作和团队的认识，从而达到的工作状态。形成共同使命、愿景、价值观、相互信任感。也就是我们说的提升员工五感:认同感、归属感、信任感、责任感和荣誉感。
团建活动中，团队成员之间的沟通、交流和参与是至关重要的，在团建活动中，团队成员可以互相了解，建立良好的沟通渠道，提前熟悉各自的工作内容，增进团队成员之间的友谊，更好地利用时间，提高团队的协作效率。另外，团建活动还可以培养团队成员的协作能力、团队凝聚力和执行力，增强团队成员之间的凝聚力，促进团队的发展与进步。
海边游泳要在限定区域。到海滨地区参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。山区旅游要防跌防迷失。到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。好结伴游览，走错路而迷路。要防“空调病”。夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
游泳后千万别搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤弱了，稍不注意就会破掉。出发前要对车辆进行一次全面的检查。包括查看有无漏油漏水情况;测量胎压，看轮胎的气压是否正常;抽出机油尺，观察机油颜是否正常，机油高度是否合适;检查备胎是否完好等等;起步之后，车主们可以先低速行驶，踩刹车看刹车是否正常工作，确认一切正常才可以转入正常行驶;加油要注意、在大地方的加油站，不要贪图便宜在小地方加油;