越秀区高质量团建自驾游
通过此项训练使我认识到,世上许多事情,在自己认为不可能实现、不可能完成的,又不愿意亲自去体验、赏识,那就真的不可能实现。只有根据实际情况,分析原因,勇于实践,善于实践,不断总结经验,目标总会实现。世上没有跨不过去的山,世上没有走不完的路。拓展训练中拼图、踩地雷项目,考验的是团队集体的智慧和配合,让每位学员充分开动自己的大脑,配合默契,告戒人们如果单靠个人的力量是几乎不可能完成的,只有团结一心,集思广意,才能朝着共同的目标前进,团结就是力量,团结就是无穷动力。
孩子懂得了“慢下来感受人生”现在的孩子竞争压力大,除了正常的上学学外,课外时间还会报各种特长班,每天紧绷着一根弦,根本没机会慢下来去感受人生。研学旅行虽然是以学为本,但“寓教于乐”的教学方式教会孩子放慢脚步,以轻松的心态去学新知识。研学旅行带领孩子去拥抱大自然的风光——绚丽的日落、平静的湖面、偶尔停驻的飞鸟…… 没有繁重的作业、没有烦人的排名,当一切静下来,专注的看、专注的行走,孩子才能地感受自然的美好,更能体会到人生的美妙。
如果是进行长途徒步旅行,出发前好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。每天徒步步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红水,。切记不要将皮撕下,这样即容易更会加重脚部的疼痛。
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,去干净卫生的餐馆吃饭,不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,不要吃发臭或变味的海鲜,尽量挑选活的海鲜,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。