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在水上(包括江河、湖海、水库)游览或者活动时,游客须注意乘船,应穿戴救生衣,不可单独前往深水水域或者危险河道;选择水下游泳时,因携救生设备助游。海拔3000公尺以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易导致人体缺氧,引起高原不良反应,请游客避免剧烈运动和情绪兴奋,洗澡水不易过热,学会正确呼吸方法。16周岁以下及60周岁以上者,患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原旅游。
团建是一项重要的组织活动,其目的是促进团队成员之间的团结精神,增进友谊与互助精神,提升团队的凝聚力,促进团队的发展与成长。团建活动的主要内容有:提高团队凝聚力;增强团队成员之间的友谊;培养团队成员的协作能力;增进团队成员之间的交流;丰富团队成员的知识、技能和经历;增强团队成员的自信心。团建活动不仅能够提升团队凝聚力,而且还能增强团队成员之间的友谊与互助精神,从而为团队的发展发展奠定坚实的基础。
泡温泉时,游客应注意水温和矿物质含量是否适合自己的身体,有些疾病不宜泡温泉,请遵医嘱。乘坐缆车或者其他观光运载工具时,应服从景区工作人员安排,遇超载、超员或者其他异常情况时,千万不要乘坐,以防发生危险。在景区参观游览时,请听从导游的安排,不要擅自离队,如果迷失方向,原则上应原地等候导游的到来或者打电话求救、求助,千万不要着急。自由活动期间,应注意人身,谨记导游提醒的各种注意事项以及景区的各种公告和警示牌;在拍摄照片时,游客不要专注于眼前的美景,而忽略了身边或者脚下的危险。
补水:因腹泻而引起的脱水应该及时给患者补水,即补充含适量盐分和水分的电解质盐溶液,以患者体内电解质的水分平衡。介绍给大家旅游需要用的旅游百科上的小知识:要带个小包,外出旅游要带上一些常用,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小包,做到有备无患。要注意旅途,旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。