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游泳后千万别搓澡,只用沐浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤弱了,稍不注意就会破掉。出发前要对车辆进行一次全面的检查。包括查看有无漏油漏水情况;测量胎压,看轮胎的气压是否正常;抽出机油尺,观察机油颜是否正常,机油高度是否合适;检查备胎是否完好等等;起步之后,车主们可以先低速行驶,踩刹车看刹车是否正常工作,确认一切正常才可以转入正常行驶;加油要注意、在大地方的加油站,不要贪图便宜在小地方加油;
团建活动的意义
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动,可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解,提高员工的工作热情和工作效率。
活动目的:振奋精神,集中注意力全体围成一圆形坐下,由指导员为人开始个动作,共有三种指示动作HEY:手长平贴在胸前,被手指方向指到的左(或右)侧伙伴,继续做下一个动作SO:被指到者继续做『SO』的动作,手长平放在头上,手指向左或右,指定下一人GO:被指到的伙伴双手合掌指定下个人,接着再做『HEY』的动作动作依此轮序每个做动作者要大声喊出动作名称,可以任意指向左或右.
全体学员排成一排,把左、右手的食指伸直平放在营柱下,然后设法让棍子从肩膀的高度下降至地面过程当中不可用手指钩柱子,也不能够让手离开棍子违反规定则重新开始过程中的讨论,每个人所扮演的角以及如何表达、沟通失误时对伙伴及对自己的感受共同目标被完成所运用的技巧经典拓展【谁是(台湾版杀人)】活动目的:观察力的练器材场地:室内外均可,每组12~16人,无器材学员围成一圈坐下,双手与两旁的人在身后交握,请人员低头闭上眼睛,训练员走至某学员身旁,用手指轻点其头部,此人即为杀人不眨眼的『』
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