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出门要和气待人,尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫,没有能力就不要反抗。注意饮食卫生,在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区,做好相应的预防工作。如果是自驾车游,准备好备用轮胎,车程好在6个小时以内,否则容易造成疲劳。儿童旅行小常识暑期出游,容易出现中暑的情况,中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧,严重者会神志不清,甚至昏迷。可置患者于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带;
团建活动的意义
企业团建活动是提高员工士气、促进员工团结、增强团队凝聚力的有效途径。通过团建活动,可以有效地增强员工之间的沟通和相互理解,提高员工的工作热情和工作效率。
活动目的:振奋精神,集中注意力全体围成一圆形坐下,由指导员为人开始个动作,共有三种指示动作HEY:手长平贴在胸前,被手指方向指到的左(或右)侧伙伴,继续做下一个动作SO:被指到者继续做『SO』的动作,手长平放在头上,手指向左或右,指定下一人GO:被指到的伙伴双手合掌指定下个人,接着再做『HEY』的动作动作依此轮序每个做动作者要大声喊出动作名称,可以任意指向左或右.
要的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。野营要注意防病,凉爽的天气很是惬意,但是要谨防野外病菌的“侵犯”。不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。旅游是人生一大享受,也是每个人所向往的一种生活。有的人因为时间、路程等原因,已经做好了计划,但还没有行动;有的人虽然出行了,却没有得到目的地的行程安排。不知道你有没有这个经历。这篇文章主要针对旅游攻略这种新兴事物的介绍以及一些旅游攻略中常见的错误和不规范。
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