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过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。出行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷;登山前应了解自己的健康状况,携带物;有高山反应及身体不适者,勿勉强上山;登山前要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷;出行前应注意气象预报,适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并山上风大连人带伞给吹跑跑;要做到观景不走路,走路不观景;照相时要注意,要选择能保障的地点和角度,尤其要注意岩石有无风化;
对于孩子而言,研学是一次探究和挑战,一次有趣的尝试,通过完成一些有意义的任务,会增强他们的自信心,同时也有助于激发他们学的热情。研学活动中需要和多个人合作,因此与他人沟通是必不可少的,这能使孩子们不仅学会如何去相信和与别人沟通交流的能力,在团队里和别人交流,能增强其合作能力和影响力。在研学活动中,孩子们需要面对各种各样的问题,因此他们需要发挥自己的创造力去寻找问题的解决方法,借由此活动能够让孩子们形成更加系统、理性的思考能力,同时让他们获得一定的创造力和创造价值。
一呼一息,一草一木,自然界蕴含着无数生灵,也潜藏着无数生命原理。在多彩缤纷的自然课堂上,孩子们不在拘束于白纸黑字的枯燥,更多的是好奇心和求知欲的指引,让孩子们主动的探究,在不知不觉中认识自然、了解生命,掌握原理。观赏林间青蛙、探索夜间小精灵、聆听鸟儿歌唱、观察动植物性,亦或者游览经过时间沉淀下的自然奇观等,比如,德国的森林学校。户外运动+教育相比“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,这种融合自然和休闲为一体的户外运动类亲子基地较为普遍。孩子们在运动中,突破成长瓶颈,学会勇气、独立、团队合作,同时拉近与父母之间的距离。比如户外攀岩、夏季漂流、森林穿越、勇气滑道等等。
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,去干净卫生的餐馆吃饭,不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,不要吃发臭或变味的海鲜,尽量挑选活的海鲜,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。