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广州帽峰山生态园为大家找到了40经典的团建拓展,希望能够帮助正在寻找拓展的您经典拓展【环环相套】经典拓展【环环相套】活动目的:了解竞争的本质;学沟通与合作的技能器材场地:室内外均可;每组8~12人,一组3~4个呼拉圈每组排成一纵队,队员将左手穿过双腿间,向后握住背后那位队员的右手训练员手持3~4个呼拉圈站在起点,将个呼拉圈递给位队员(呼拉圈需穿越头部落下),当呼拉圈传到第三位队员时,第二个呼拉圈才依次递下
团建活动可以带给团队成员无限乐趣和收获,有利于增强团队成员之间的友谊以及凝聚力,促进团队的发展与发展。团建活动不仅可以培养团队成员的协作精神和团结精神,还可以丰富团队成员的知识、技能和经历,同时也可以让团队成员更加自信,更快地融入团队。
如果是进行长途徒步旅行,出发前好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。每天徒步步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红水,。切记不要将皮撕下,这样即容易更会加重脚部的疼痛。
露营探险+教育“读万卷书,行万里路”,基础知识储备固然重要,但让孩子亲自体验的探险也。户外露营探险的活动不仅可以满足孩子们的好奇心,让孩子们体验、观察大自然的奥秘,还能通过一系列户外实践或户外活动,教会孩子们露营技巧、野外技能和磨练孩子们面对困难的心智。在野生植物丛落中,思考不同植物如何适应并生存在这样一个复杂的生态环境;在崇山峻岭、奇松怪石中,领略不同地质构造。亲子教育基地如何打造