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团建是指企业为了增强员工之间的互动与合作力、提高工作效率和增强凝聚力而采取的一种活动形式。团建的目的是通过多彩的活动，拉近员工间的距离，增进彼此之间的了解，建立更紧密的互信关系，以达到强化企业的凝聚力、荣誉感和归属感的效果。团建的目的可以从多个方面来看，首先团建可以让员工放松心情，脱离繁琐、枯燥的工作环境，弱化彼此的阶级差异和身份的不同，增加交流机会，同时让员工感受到公司关心和关爱的态度，提高员工的归属感和荣誉感。
独立自主的锻炼，现在孩子学压力大，家长往往给孩子提供了学之外的服务，需要孩子没有自己解决问题的观念和惯，而研学正好是一个很好的机会增强孩子自信心，平日里千篇一律的学生活，磨灭了孩子接触未知事物的勇气，通过研学活动为孩子们专门设计的活动，可以让孩子们有信心去做以前没有做过的事情，认识新成员，并从中得到收获可以孩子的知识和视野的开阔研学游是链接学校教育与家庭教育好的桥梁，是学校教育的延展，孩子可以通过主题研学获得课外知识，把课本上的知识带到实践中
团建是指一群人在一起进行的组织活动，旨在增进团队成员之间的团结、凝聚力和凝聚力。团建活动涉及的领域多种多样，包括体育、文艺、学术、旅游等方面。团建活动的主要目的是提高团队成员之间的团结精神，增强友谊与互助精神，提升团队的凝聚力，促进团队的发展与成长。
很多时候，我们可以通过团建拓展来促进团队成员的沟通交流，增进信任，坦诚相对。同时也可以提升团队协作力、凝聚力、执行力、竞争力！那么企业做团建拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢?其实公司团建的形式多，总的来说团建的目的可以分为两大类:一是通过各种各样的团建拓展活动来员工们的业余生活，调节工作压力，作为一种员工福利也能同时增加员工与员工之间的情感、和员工与公司之间的情感，这类的团建能够劳逸结合。