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准备一些品。出门在外，难免会遇到头疼脑热，水土不服的情况。所以提前准备一些品，以备不时之需。品量不需要的太多，但种类尽量，比如止泻、抗过敏、消炎、感冒等都需要准备一些。如果本人对自己比较了解，可以准备一些自己可能需要的品。比如晕车的人准备一些晕车，肠胃不好的人准备一些胃等。保持手机通畅。出门在外，手机可能是方便的联系方式。保持手机通畅，一来可以让想找你的人及时找到你；二来当你遇到意外时，也可以通过手机时间和外界取得联系，寻求帮助。
户外旅游常识有哪些?户外运动，良好的户外装备是保障。出行前一定要准备好的户外装备，背包、户外鞋、冲锋衣裤不能少。好结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾旅游。但又好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用。徒步时一定要穿徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以打泡
团队建设首先应该从班子做起 ,班子之间亲密团结 ,协作到位 ,管理者心里始终要装着员工 ,支持员工的工作 ,关心员工的生活 ,用管理者的行动和真情去感染身边的每位员工 ,平时多与员工沟通交流 ,给员工以示范性的引导 ,扑捉员工的闪光点 ,激发员工工作的积极性和创造性。
动作或名称错误两次则出,其它的人大喊”out of my game!”被淘汰者可在圆圈外围做声音的干扰重点:此活动适合用于使伙伴集中注意力可单纯为暖身活动不做分享经典拓展【团队过河】活动目的:问题决策与解决，强化团队运作的能力器材场地:栈板3～5个，每个栈板间距离2.3～2.4M、(木)踏板2片(1.8及1.2M长)全组人员一起站上块栈板，并带着二个踏板出发。